Barnas skolemat

Etter omlegging av kosthold 20. mai 2013 har vi fått 2 glade og våkne barn med mere energi! Luftsmerter er borte og kroppen er i bedre form. Matpakkene jeg lager gjør at barna får et variert og sunt kosthold som holder de mette lenge. Og det viktigste - de har et stabilt blodsukker.



Her er noen tips til hva barnas skolemat kan inneholde:

Lavkarbo pannekaker eller lunsjmuffins

Fiber Balance knekkebrød

1 Proteinkjeks fra Fedon Lindberg

Nøtter

Salat

Grillet kylling

Skinke

Spekeskinke, morrpølse

Egg og eggerøre

Oppskåret grønnsaker

Salat

Frukt

Bær

Babybel

Noen ganger sender jeg også med 2 tynne skiver av en proteinbar

Skolematen må være variert, slik at barna syns matpakken er spennende.


 
powered by GNett